一、行程概览与交通方式
出发地：江苏徐州邳州
目的地：四川都江堰市
建议时长：4-5天
核心交通：
1. 邳州至成都：推荐高铁组合方案。从邳州东站乘高铁至徐州东站（约30分钟），转乘直达成都东站的高铁（约8-10小时）。或选择飞机方案，从徐州观音机场飞往成都双流机场（约2.5小时）。
2. 成都至都江堰：抵达成都后，于犀浦站换乘城际铁路至都江堰站（约30分钟），或乘坐景区直通车（约1.5小时）。
二、推荐行程安排
第一天：邳州出发，抵达成都
上午从邳州出发，下午或傍晚抵达成都。建议入住春熙路或宽窄巷子附近酒店，晚间可体验成都夜市美食，如火锅、串串香。
第二天：成都至都江堰，探访古堰
上午乘坐城际列车前往都江堰，入住景区附近民宿。下午游览都江堰水利工程（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口），建议跟随讲解员了解其设计原理。傍晚漫步南桥，欣赏岷江夜景。
第三天：青城山一日游
全天游览青城前山（道教文化）或青城后山（自然风光），建议乘坐缆车节省体力。品尝青城山老腊肉、白果炖鸡等特色菜肴。
第四天：深度文化体验
上午参观灌县古城，体验茶社文化与川西民居。下午可选择前往熊猫谷近距离观察大熊猫，或游览虹口自然保护区（夏季可漂流）。
第五天：返程或延伸旅行
上午购买都江堰特产（如青城茶叶、川芎），下午返回成都搭乘高铁或飞机返程。若时间充裕，可延长1-2天游览成都武侯祠、金沙遗址等景点。
三、住宿与美食推荐
住宿：
1. 都江堰景区周边：推荐古城区特色民宿，便于早晚游览。
2. 青城山区域：建议选择山间客栈，体验静谧山林氛围。
美食：
1. 都江堰：尤兔头、手掌鸡、豆浆馍馍、赵卖面小饺子。
2. 青城山：洞天乳酒、泡菜鱼、道家养生餐。
3. 成都：火锅、担担面、钟水饺、三大炮。
四、实用贴士
1. 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月）气候宜人，避暑可选夏季。
2. 门票预订：都江堰景区门票80元，青城山前山90元，建议通过官方平台提前预约。
3. 穿着建议：青城山步道较多，需准备防滑运动鞋及轻便外套。
4. 文化尊重：青城山为道教圣地，游览时请保持肃穆。
5. 预算参考：人均花费约2500-3500元（含交通、住宿、门票及餐饮）。
这份攻略融合历史探索与自然体验，助您从邳州轻松开启一段难忘的都江堰之旅。预祝旅途愉快。